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mer. 07 févr.

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Verviers - Hôtel Van der Valk

Booster votre Bien-être

Formation sur le bien-être Apprentissage de la technique des 50 petites cuillères

Inscriptions terminées
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Booster votre Bien-être
Booster votre Bien-être

Heure et lieu

07 févr. 2024, 08:00 – 08 févr. 2024, 12:30

Verviers - Hôtel Van der Valk, belgique

À propos de l'événement

Pour une conférence de 2h :

Conférence ‘BOOSTEZ votre bien-être’

Durant cette conférence interactive, vous découvrirez :

  • Comment mesurer votre niveau d'énergie
  • La théorie des 50 petites cuillères d'énergie
  • Comment se réveiller le matin en forme
  • Quelle essence mettre dans votre moteur
  • Comment prendre soin de votre cerveau
  • Comment ne pas vous épuiser
  • Chaque participant repart avec son plan d'action individuel

Pour une session de 4h :

Session ‘BOOSTEZ votre bien-être (au travail)’

Durant cette session interactive, vous découvrirez :

  • Comment mesurer votre niveau d'énergie
  • La théorie des 50 petites cuillères d'énergie
  • Comment se réveiller le matin en forme
  • Quelle essence mettre dans votre moteur
  • Comment prendre soin de votre cerveau
  • Comment ne pas vous épuiser
  • Les éléments essentiels pour se sentir bien au travail
  • Chaque participant repart avec son plan d'action individuel

Biographie

La conférence est animée par Anne Everard, auteure de BOOSTEZ et du Guide du Burn-out (Albin Michel/Livre de Poche), conférencière et formatrice. Anne Everard vient du monde de l’entreprise, elle est juriste et a travaillé pendant 20 ans dans les télécoms avant un burn-out en 2013 qui changera le cours de sa carrière. Elle est passionnée par le bien-être au travail et le bien-être global.

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Infos de l'événement: Events
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